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メイクとは

女性であれば、いえ、今の時代は男性でもメイクをする人もいます。男性の場合は美意識の高い人や、就職活動であったり、営業の方が取引先の方に会うため肌をきれいに見せたり、元気な印象を与えられるようにするのが目的だったりします。   もちろん女性もそうです。メイクをすることで、きれいに見せることが

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美肌のために脂質や糖質は避けて栄養バランスのよい食事を!

脂質や糖質を多く含有している物を摂り過ぎることはニキビ発生の原因になります。 チョコは脂質も糖質も多分に含んでいるので、あまり摂取し過ぎないようにしたほうが、ニキビだけでなく美肌のために、さらに、太らないためにもいいと思います。 どうしても美肌のための食事を考えると、サラダなどのビタミン類を意識した

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